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Un sabroso y saludable pan de banana o plátano. Este pan tiene el potasio y la fibra de la banana o plátano, los ácidos grasos omega tres de las nueces, ¡y nada de colesterol!

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Un delicioso muffin donde los plátanos se hornean y se incorporan a la masa del muffin junto a la piña.

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Irresistible pan de banana o plátano hecho en casa, adornado con chispas de chocolate y trozos de nuez.

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El jugo de cranberry le da al smoothie de fresas un sabor sin igual

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Estos muffins esponjosos son fáciles de hacer y totalmente irresistibles. La conserva de albaricoques y el extracto de almendras dan un sabor inolvidable a estos muffins.

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¡Otra forma fantástica de aprovechar la cosecha de calabazas! ¡Estos riquísimos muffins están llenos de sabor!

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El café expreso y la leche se calienten ligeramente con una vara de canela para preparar este dulce café con leche, la versión mexicana del tradicional "café au lait".

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El jugo de granada tiene poderosos antioxidantes, por lo que este ponche es relajante y saludable a la vez.

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La preparación de este delicioso pan con levadura comienza con una masa congelada para bollos. Incluso se puede preparar la noche antes de hornearlo

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Este pan de manzana tiene un centro horneado de queso crema con sabor cítrico.

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Este delicioso strata se hace con pan de pasas con canela y es perfecto para comer en el desayuno o a media mañana. Es muy fácil de preparar la noche anterior, para luego sólo hornearlo en la mañana.

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Es similar a tu café frío favorito, pero bajo en grasa y en calorías

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Los suculentos muffins de maíz son una forma riquísima de comenzar la mañana o de acompañar cualquier comida como sustituto del pan. ¡Son fabulosos con chili vegetariano!

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Rebozar el pan con trozos de cereal desmoronado agrega una capa crujiente a este plato que hace agua la boca.

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Este budín se prepara con pan y queso cheddar rallado, que se colocan en capas en un molde de horno, se cubren con un jarabe dulce de canela y luego se hornean lentamente hasta obtener un dorado perfecto.

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Un final bajo en calorías para una comida de verano

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No necesitas renunciar al sabor para cuidarte de los azúcares.

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